在这里，一百个人说出了自己的秘密

在10月13日，两颗红豆刚刚结束的“不能说的秘密”年度百人大趴活动中，100多名男生女生一起分享了彼此的秘密。

其中，有关于旅行的：

“我喜欢旅行的时候带枕头。”

“我喜欢旅行的时候带床被子。”

有关于睡觉的：

“睡觉前我会放冥想音乐。”

“我总习惯在睡床边，触手可及的位置，放上一杯水。”

有关于强迫症的：

“每次出门以前我都要想想门窗是否锁好，电器和灶是不是都关好再出门。”

“手机钱包钥匙都放在固定的口袋，每次出门前按顺序拍一遍各个口袋”

从各式各样的秘密里，我们仿佛窥见了每个人的内心。参与者告诉小红豆，比起他们参加过的很多其它社交活动，这一次他们能更自然放松地和别人交流。借由“秘密”这个主题，迅速突破了陌生人之间的距离感，大方谈起自己的经历、家人，甚至内心世界，更快也更深入地“认识了对方”。和过去常常流于寒暄或是背景调查式的情形大不相同。

往往是在交情深了以后才会有的“秘密分享”放到了两个人的认识之初，竟有了出其不意的好效果。那么“分享秘密”对于建立两性关系究竟有着怎样的催化作用呢？

当我们分享秘密的时候，我们也在分享我们的脆弱

“秘密”之所以被称之为秘密，是因为我们不想或不敢让其他人知道。它往往是自己的一段经历、一种习惯或是一个承诺。它可能是小众的，大部分人不曾经历；它可能是悲伤的，会揭开我们内心深处的某个伤疤；它也有可能是负面的，有被别人排斥的可能性。将自己的秘密分享给别人，意味着卸下武装袒露自己，去面对可能不被接受的风险，然而我们的内心总是渴求获得宽容与慰藉。因此，当我们开诚布公地分享秘密时，我们实际上进行了一次彼此接纳的过程。

对于2018年度百人大趴活动的主题，两颗红豆的市场团队思考了很久，如何给大家带来一场走心的活动？最后选择“不能说的秘密”这一主题，就是希望从展示每个人的“脆弱面”开始，迅速走入对方的内心，让大家有机会来一次“走心”的对话。为此，我们特地挑选了比较私密的空间，将现场的灯光调暗，营造出一种安全和舒适的氛围。

脆弱表现了一个人的勇敢与真实

从某种意义上说，能够展示脆弱的人是更勇敢的。Ta敢于主动暴露自己的内心，承担可能受伤的风险。

脆弱的反面也不是坚强，而是伪装。展示脆弱从某种程度上说是在做“真实”的自己，这种真实不仅会让你看起来“不那么有距离感”，而且会让你魅力大增。

同时，和某一个人分享秘密的行为，其实也是一种对对方信任的体现。就像一只小刺猬翻了过来，把自己的肚皮暴露给对方。

记得有个女生Cici和小红豆说，她知道自己深深爱上她的男朋友，是他突然哭了的那一刻。

男生高中就出国了，一个人在美国待了十年，各种技能点满了，家里大大小小坏了他都能修，学习工作能力也很强，问他问题他好像总能解决。直到有一次两个人在星巴克，男生接了一个电话，听着听着他表情渐渐变得严肃。挂了电话，男生不言不语了一下午，偶尔对女生也只是挤出一丝敷衍的笑。到了晚上，两个人准备回家走出星巴克，男生一下抱住了女生，流着泪说：“Cici，我爸爸妈妈离婚了。”原来之前男生一直不敢和Cici说他家里的事，因为“太乱太复杂”，很长一段时间他都惶恐他的爸爸妈妈会再也不和他联系。他这些年这么拼命，也是不想让人“瞧不起”。

可是Cici说：“那一瞬间，我终于感觉走进了他的世界里。他不再是那个‘无所不能的男人’，他变成了没有安全感的小男孩。我很荣幸看见了那个小男孩，也更想珍惜他的信任。”

在亲密关系中，我们如何展现脆弱？

展现脆弱并不是一股脑地对任何人都要毫无保留。我们可以循序渐进，适度地向不同对象表现自己的脆弱。

比如在约会对象面前和在恋人面前，我们需要透露的脆弱程度就是不同的。对于一个单亲家庭的人来说，和约会对象可以先简单提到自己是在单亲家庭中长大，看看对方的反馈，是否介意。而和恋爱的伴侣则可以谈及这种成长环境下自己受到的影响和感受。

但也许最难的不是了解如何向一个人展现脆弱的方法，而是我们自己在心里认同“我是可以脆弱的”这一句话。

记得有个客户Nicky对小红豆说，她认定要和当时的男朋友（后来的丈夫）过一辈子是因为一件小事。他们约会了三个月以后，两个人渐入佳境，Nicky请男生某个周末来家里一起打游戏。男生很自然地接：“那这周末就一起在家吃饭呗，你做，我洗。”Nicky一下慌了手脚，她其实特别不擅长做饭，时不时练练厨艺也不见进展。所以每次都约着男生在外面吃。结果男生突然邀约，她连临时抱佛脚的机会都没有。只能在当天偷偷提前买了外卖，然后用盘子摆好。两个人吃饭的时候，男生夸她做的好吃，她越发心虚。最后她忍不住说了实情，“这些其实都是我买的…不是我做的…”没想到男生听了反过来很镇定地安慰她：“我不是喜欢一个工作强、会做饭、面面俱到的人，我喜欢的是你。”