正在脱单路上的你有没有过类似的体会:和TA以恋爱之名开始约会,每周末见面、平时定点聊天、互道晚安……接触了三两星期,该了解的都了解了,但就是还没什么心动的感觉。

 ✦ 心动的感觉是什么?

它能不能被培养出来?

说出来你别笑,小红豆接触的海量单身群体中,很多人表示:并不知道“心动”是一种什么样的感觉?

“就是脑子里无时无刻都是他!”正在热恋中的Ada说起心动的感觉时,两眼放光!

好吧,也不是每个人都那么夸张,但若出现以下现象,你可能正在经历心动哦:

○ 在一起有聊不完的话题。

○ 任何无聊的小事都想要跟对方分享。

○ 会时不时地想到对方。

○ 在一起会有肢体动作,不会排斥对方靠近自己。

○ 只要一想到对方,心理就有一种很有力量的感觉。

○ 会想到很遥远的未来,和对方一起做很多事情的样子。

○ 会不经意间流露出爱的表达和举动。

○ 会偶尔表现得不像自己,说平常说不出口的话。

○ 看到对方时,眼神里充满爱意和欣赏。

○ 不管多忙,都想要秒回对方的信息。

无论你是否意识到自己已经走在“心动”的路上,你的身体会很诚实。喜欢一个人的时候,去甲肾上腺素的上升会引起血压、心率和血糖含量的增高,让人产生怦然心动的感觉;苯基乙胺会让你心跳加速、手心出汗、面色发红,俗称“来电”的感觉,让人极度兴奋,不知疲惫;多巴胺的大量分泌极大地提升了你的幸福感和愉悦值;同时,在荷尔蒙的刺激下,你会想要和对方有更多身体上的亲密接触。

以上心理和生理状态都可以用来自测你心动了吗?

 ✦ 心动的感觉 

 能不能被培养出来?

首先阐明,大部分的“心动”都不是第一时间产生的,“一见钟情”只是小概率事件。两个人从陌生到相识再到深交的整个过程,都可能不同程度地产生或使吸引消失。

人际吸引理论研究表明(McCroskey & McCain, 1974),人际吸引主要包含了:生理性、社会性和任务性三种不同层面的吸引。生理性即外表吸引几乎是瞬间产生的,而其它方面的吸引都不会表现得那么明显,可以通过调整和对方互动的模式,加强积极的、肯定的和能干的表现来提升吸引度。

而且不同人对于情感的感知体系也不完全相同,有些人相对更容易坠入爱河,可以经常体会到“心动”的感觉;而有些人需要通过长期相处和观察,确认对方是可信赖的、真诚的、可靠近的,才可能逐渐产生那种“特别”的感觉,无论对方在别人看来有多好看或者多有魅力。

因此,心动的感觉是可以随着相处慢慢发掘的。如果对方不是你的第一眼Mr/Mrs. Right,在不排斥和对方继续了解的情况下,加强相处的深度和维度,观察对方的深层特质是否有你欣赏和崇拜的地方。随着了解的深入,你的心理和生理反应会自然地给出答案。

当然,心动的感觉是无法强求的,可以培养的是感情而不是感觉。两个相互欣赏、彼此信任、能力互补的人即使没有火花四溅的爱情,也不妨碍拥有一段相濡以沫的感情。只要两个人相处觉得舒服,心动并不是幸福的必需品。

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