To 和我一样曾经或还在单身的你:

我是E,一个单身近30年的母胎solo,在2021终于拿下了爱情。不知不觉使用两颗红豆的服务已经过去了两年半的时间,在服务的陪伴下,我看到了自己的成长和变化。

最初,我内心是抵触相亲平台的,一直憧憬自己能拥有那种人海中蓦然回首,发现那人正在灯火阑珊处的感情;另一方面因为自己的成长经历内心有点傲娇,从来都没有意识到伴侣关系也是需要用心去寻找以及经营的。在被现实啪啪打脸后还是觉得与其自己一个人惨淡经营,不如在两颗红豆服务的帮助下一起成长,这样在自己结构化思考的同时,也能及时反思并且获得反馈。

拿不出的照片

万事开头难,我遇到的第一个问题是拿出一张像样的照片。在Danniya的建议下我去了专业摄影师那里拍照。照片出来后,我对自己的状态并不满意,毕竟之前从没在意过个人形象,因此Danniya给我介绍了一位形象管理老师,把我慢慢导入了门。以前公司对面就是大商场,工作两年期间从来没有逛过。接触了专业老师之后工作之余就会去逛逛,慢慢地把自己的衣橱更新了一遍,摸索出适合自己的风格。为了方便,我从小到大都留平头,那段时间狠下心来,八个月都在有限度地修剪,找到了适合自己的发型。

以前压力大时,我都会通过吃东西来减压,所以身材偏胖,很不喜欢看到镜子里的自己。如果自己都不能发自内心喜欢自己,又怎么能期待别人喜欢你呢?所以我下定决心开始了艰难的减肥之旅。

从尝试生酮饮食开始,半年的时间基本只吃沙拉,每天都去跑5K,每个月都去跑半马。见效还是挺快的,半年时间我瘦了30斤,感觉整个人的精神状态都好了很多。不过减肥是一种无限游戏,是一种生活方式的改变,要学会处理好自己和食物的关系,规律运动,形成一种自己享受的习惯,这样效果才能长久。在有了这些改变之后又去拍了一次照片,看到这次照片中的自己感觉满意多了。

找寻自我的启发 

在作出形象改变后,我发现第二个问题是不知道怎么和人聊天。上学期间都在横冲直撞地学习,工作之后也常常沉迷于解决工作中遇到的难题。我的业余爱好比较少,不知道什么样的人会和自己有相似的爱好和话题,遇到人也不知道该从何聊起。为此我尝试培养过很多兴趣,比如:远足、画画、演讲、长跑、瑜伽和写作。目前只有瑜伽和写作是我坚持下来的,它们给我带来了积极的改变。

练习瑜伽有一部分是受到了Danniya的影响,我曾经觉得自己每天的生活都过的很挣扎,看到Danniya那么舒心地沉浸在每日冥想后,我也想着尝试看看。我在上大学以后就有久坐腰酸背痛的问题,很难专心学习很长时间。练习瑜伽让我能更好地和自己的身体连结,知道自己身体的哪个部分需要拉伸和增强。另外,我是一个对自己比较严格的人,很容易给自己消极的暗示,瑜伽和冥想教会我自知自爱,允许自己犯错,只要改正就好。

写作也是如此,能让我沉静下来。在这个知识爆炸的时代,人们似乎总是在追求知识快感,却很少静下来思考这些信息能给自己带来什么样的影响。随着我慢慢养成写作的习惯,花时间记录下在脑中纷飞的思绪,这样的积累也带给自己特别大的满足。

心态决定了成败

在找寻自我之后,我开始尝试与人交流,但发现自己缺乏聊天的技巧,心态也不够好。记得小时候家人就说过,虽然我很随和,但不太喜欢主动与人沟通,比较自我。因为不想浪费时间回复评论,我也不常发朋友圈,以至于很少人能真正走进我的生活。

恰巧疫情期间,我参与了两颗红豆举办的线上小课堂,还记得上完「朋友圈管理」的课程我回去默默地发了三个月的朋友圈。那段时间,我周中都会构思和搜集资料,争取每周末发一条比较精致的朋友圈。我请Tiffany关注我的朋友圈,她们会提醒我多展示更生活化的一面,自然流露而不局限于创作。很快,我不仅养成了周期性发朋友圈的习惯,更重要的是我开始学会主动表达情感和情绪。当我用心打造一个全新的自己,我很快感受到了被关注和赞美带来的愉悦。

由于性格比较内敛,在深入了解对方之前,我不会主动地亲近或与对方拉近关系。还记得在上「聊天沟通课」时,Bessie看着我的谈话记录说我错失了一个和女生拉近关系的好机会,回看之后我恍然大悟。

之后在接触女生时,即使我的心中没有老鹿乱撞,我也尽可能创造更多机会,主动了解对方,否则人们的交往大概就是见光死和错过缘分吧?当然,作为一个男生,我也意识到在一段关系中主动争取往往更符合预期。

ஐஐஐ

人与人的交往就是一个发现问题并解决问题的过程,我的约会并不是一帆风顺的,但即使错过,我也从中学到了很多。

记得遇到过一个开朗主动的女生,她让我学会了从生活的细节中去增进关系;遇到过一个喜欢在豆瓣上发影评的女生,我也被启发了在豆瓣上记录自己观影的感悟;还有一个让我特别心动的女生,我懂得了用心为对方做一些小事也是真实的浪漫。这些过往的积累,让我最终遇到了现在的这个女生,在确认彼此的吸引和喜欢后,我主动把握了沟通交流,这段关系逐渐变得默契和愉快。

所以我想告诉单身朋友们,只要自己善于发掘,无论是开心或是痛苦的过去,你的每段经历都不会浪费,而会成为你寻爱道路上最明亮的光。

目前的我还在学习怎样去处理亲密关系中更复杂的各类场景,感情是需要一辈子时间去经营的。和两颗红豆的顾问们一起的这段时光,我从“我还会找不到女朋友?”的傲娇心态,慢慢地变得谦虚踏实。成为一个更好的自己,用心生活与人交往,才能在人海中走向灯火阑珊处。

2021年的春节,对终于凭实力终结单身30年历史的我来说是个重要的里程碑,非常感谢可爱的顾问们Danniya / Tiffany / Bessie对我一直以来的支持与帮助,很幸运在成长的路上有两颗红豆的陪伴,也祝福大家能早日找到属于自己的幸福。

Best, 

还在爱情里成长的E

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